Saúde, bem-estar e fatores de risco

A saúde é definida como o estado mental e físico geral de uma pessoa; a ausência de doença.

Isso não é inteiramente a mesma coisa que bem-estar. Bem-estar refere-se ao estado de saúde física e mental ideal.

Mas bem-estar é mais do que isso. É viver uma vida cheia de responsabilidade pessoal e, portanto, dar passos proativos para todo o bem-estar.

Isso significa que uma pessoa que vive muito bem controla os fatores de risco que podem prejudicá-la. Os fatores de risco são diferentes tipos de ações ou condições que aumentam as chances de uma pessoa sofrer de doença ou lesão.

Vamos dar uma olhada em apenas alguns fatores de risco. Fumar é um fator de risco. É um fator de risco para o desenvolvimento de câncer de pulmão, entre muitos outros problemas terríveis. O alpinismo é um fator de risco. É um fator de risco para tudo, desde ossos quebrados a um cérebro inchado.

O álcool é um fator de risco. É um fator de risco para o desenvolvimento de danos ao fígado. Sexo desprotegido também é um fator de risco.